現場の声からうまれた家庭用運動プログラム！

「年末キャンペーン」

最短10分でOK！

安静時や運動中の心拍数を図りながら行い、

安全に運動が続けられます！

体調に合わせて、毎日少しずつ行うことで、

運動不足解消や肥満防止にも役立ちます。

・生活週間病のお話

・有酸素運動30分

・レジスタンス（筋力）運動10分

・クールダウン（ストレッチ）

価格　3,800円（税込）

※キャンペーン期間中送料無料！